6-Wochen-Zuckerfrei-Challenge 2025

Gemeinsam durchstarten! 
 
In der Fastenzeit 2025 starten wir mit der 6-Wochen-Zuckerfrei-Challenge, und gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt zu mehr Energie und Wohlbefinden.
 
Viele Menschen scheitern am Zucker-Verzicht, weil sie es alleine versuchen. 
 
Mit meinem Programm „Zucker raus – Energie rein!“ wirst du diese Herausforderung jedoch nicht allein meistern. 
Wir gehen den Weg zusammen – mit Unterstützung und Motivation in einer wunderbaren Community.
 
So ist das Programm aufgebaut:
 
Woche 1: Vorbereiten, lernen und verstehen
Erkenne, warum Zucker dich bremst, und lege dein persönliches Ziel fest.
Wochen 2 bis 5: Zuckerfrei leben und dranbleiben
Entwickle neue, zuckerfreie Gewohnheiten und erlebe die positiven Veränderungen in deinem Alltag.
Woche 6: Zurück in den Alltag – Nachhaltig gesund leben
Plane, wie du deinen bewussten Umgang mit Zucker langfristig beibehältst.
 
Was dich erwartet:
 
Wöchentliche E-Mails: Inspiration und Aufgaben passend zum Wochenthema.
Täglicher WhatsApp-Austausch: Zitate, Tipps, Rezepte und kleine Impulse, die dir beim Durchhalten helfen.
Gemeinsam durchstarten: Eine unterstützende Community, die dir Halt und Motivation gibt.
 
Warum es sich lohnt dabei zu sein:
 
Spürbar mehr Energie und Leichtigkeit
Kein Heißhunger mehr
Verbesserte Schlafqualität und Wohlbefinden
Bewusster und nachhaltiger Umgang mit Zucker
 
Nutze die Fastenzeit, um zu einem gesünderen und vitaleren Lebensstil zu finden.
 
Melde dich jetzt an und werde Teil unserer 6-Wochen-Zuckerfrei-Challenge!